La Formica Zen (italian Edition) ( )

Puoi fare di questo giorno tutto ciò che desideri. Nel momento stesso in cui ti svegli al mattino, puoi decidere che tipo di giornata sarà quella che si sta aprendo. Può essere la giornata più splendida ed ispirante che si possa immaginare, ma dipende tutto da te. Sei libero di scegliere. Perchè allora non cominciare con il ringraziare, allo scopo di aprire il tuo cuore? Più sei riconoscente, più sei aperto a tutti i meravigliosi eventi che questo giorno porta con sè. Amore, lode e gratitudine spalancano le porte e permettono alla luce di fluire e rivelare ciò che di meglio vi è nella vita. "Le porte interiori" Eileen Caddy)

E' davvero ricco solo chi sa estrarre la ricchezza e bellezza da qualsiasi cosa (Orison Swett Marden)

Per rimanere limpido, devi continuare a fluire. Il fiume rimane pulito perché scorre. * (Osho)

Gli uomini hanno paura di abbandonare le loro menti, perché temono di precipitare nel vuoto senza potersi arrestare. Non sanno che il vuoto non è veramente vuoto, perché è il regno della Via autentica. Huang-po

Se cerchi di conoscere la tua mente con la mente, non potrai evitare una gran confusione. Seng-ts'an

Questa era libertà: sentire ciò che il cuore desiderava, indipendentemente dall'opinione degli altri. (Paulo Coelho)

La vera felicità è la pace con se stessi. E, per averla, non bisogna tradire la propria natura. (Mario Monicelli)

È nella natura della mente il vagabondare. Tu non sei la mente. La mente salta su e poi sprofonda. È impermanente, transitoria, mentre tu sei eterno... rimani nel Sé! Non dar importanza alla mente... nell’uomo realizzato la mente può essere attiva o inattiva, solo il Sé rimane per lui. - Ramana Maharshi

Essere umili verso i superiori è un dovere, verso gli eguali è cortesia, verso gli inferiori è nobiltà, verso tutti è la salvezza. Bruce Lee

La felicita' e' un profumo che non puoi spargere sugli altri senza che alcune gocce non cadano anche su di te. Ralph Waldo Emerson

Un uomo di pace non è un pacifista. Un uomo di pace è semplicemente un lago di silenzio. Egli pulsa e irradia un nuovo tipo di energia nel mondo, canta una canzone nuova. Egli vive in un modo completamente nuovo. Il suo stesso modo di vivere è quello della grazia, quello della preghiera, quello della compassione. In chiunque tocchi, egli crea più energia d'amore. L'uomo di pace è creativo. Egli non è contro la guerra perché essere contro qualsiasi cosa è essere in guerra. Egli non è contro la guerra: semplicemente comprende perché la guerra esiste, ed è proprio sulla base di questa comprensione che diventa pieno di pace. Solo quando ci saranno più persone che sono laghi di pace, silenzio, comprensione, la guerra scomparirà. Osho

Il destino mescola le carte e noi giochiamo. (Arthur Shopenhauer)

Quando togliamo qualcosa alla terra, dobbiamo anche restituirle qualcosa. Noi e la Terra dovremmo essere compagni con uguali diritti. Quello che noi rendiamo alla Terra puo' essere una cosa cosi' semplice e allo stesso tempo cosi' difficile come il rispetto. Jimmie Begay (Indiano Navajo)

Da qualche parte l’oceano della vita ti sta chiamando: la tua sete di felicità ne è la prova. Se sai dove stai andando, allo stesso tempo saprai anche da dove provieni, perché è lo stesso luogo, quello da dove proveniamo e dove siamo diretti. È un cerchio completo, si raggiunge di nuovo lo stesso punto, la stessa eternità, lo stesso cosmo. L’unica cosa che serve è andare in profondità dentro di te, realizzare il cielo interiore, la libertà che lo accompagna e la fragranza del trascendente. Può accadere in un minuto! Può accadere in una frazione di secondo! Dipende solo da quanto è intenso lo sforzo per raggiungere il tuo centro. (Osho)

La dottrina è come una zattera che vi serva ad attraversare un fiume. Quando siete giunti sulla sponda opposta, lasciatela andare. Buddha

Quando impieghi il tuo tempo per preoccuparti stai semplicemente utilizzando la tua immaginazione per dare vita a cose che non vuoi.

C'è una verità elementare, la cui ignoranza uccide innumerevoli idee e splendidi piani: nel momento in cui uno si impegna a fondo, anche la provvidenza allora si muove. Infinite cose accadono per aiutarlo, cose che altrimenti mai sarebbero avvenute... Qualunque cosa tu possa fare, o sognare di poter fare, incominciala. L'audacia ha in se' genio, potere, magia. Incomincia adesso. Johann Wolfgang Goethe

Senza sofferenze, non saremmo in grado di trovare le risorse interiori, non proveremmo mai il dolore che conferisce profondità e carattere, non apriremmo mai il nostro cuore alla compassione. Se ci fosse giustizia nelle cose, non saremmo motivati a riconoscere e a gestire in modo creativo l’ombra in noi stessi e negli altri.

Sono un bambino che raccoglie conchiglie e pietruzze colorate lungo la spiaggia del tempo..sono terribilmente soddisfatto, infinitamente appagato, felice: non so chi sono, perchè non sono. * (Osho)

È DAVVERO RICCO SOLO CHI SA ESTRARRE LA RICCHEZZA E LA BELLEZZA ◊◊◊◊◊◊   DA QUALSIASI COSA" (Orison Swett Marden)

Non essere capaci di smettere di pensare è una afflizione terribile,ma non ce ne rendiamo conto perchè quasi tutti ne soffrono, per cui è considerato normale. Eckhart Tolle

La gente è strana:si infastidisce sempre per cose banali, e poi dei problemi gravi come il totale spreco della propria esistenza, sembra accorgersene a stento… C. Bukowski

Non sminuire ciò che hai desiderando ciò che non hai; ricorda che le cose che hai ora erano in passato tra le cose che speravi di avere." ◊◊◊◊◊◊ Epicuro “Domani

Il momento migliore per piantare un albero era 20 anni fa. Il secondo miglior momento è ora.” Proverbio Cinese

RIALZATEVI! Il mondo là fuori ve lo sta maledettamente SPECCHIANDO! Ma solo ""chi avrà orecchie per udire e occhi per vedere"" saprà coglierlo.. Questo è il periodo in cui bisogna dire tutto in tutti i modi possibili per svegliare le persone... ◊◊◊◊◊◊ Il lavoro di risveglio della coscienza è un’Opera di trasmutazione alchemica che ognuno di noi deve compiere all’interno di se stesso, prendendo su di sé la responsabilità per il cammino intrapreso. Nessun istruttore o ‘maestro’ può fare il lavoro al posto nostro. Nessuno può regalarci nulla, dobbiamo conquistare ogni passo verso la consapevolezza lavorando tutti i giorni su noi stessi. Il ‘maestro’ va usato e gettato via, non adorato. Non lasciamoci ingannare dalla sua fama, dai miracoli o ◊◊◊◊◊◊ dalnumero di discepoli che lo circonda; avere migliaia di persone al proprio seguito nonè segnale sicuro di evoluzione spirituale, perché anche uno stupido trova qualcuno più stupido di lui! Se vogliamo risvegliare la coscienza possiamo farlo solo alimentando quotidianamente la nostra auto- coscienza, il nostro sentirci presenti ... e questo è un compito che non possiamo delegare a qualcun altro. Salvatore Brizzi

" Tutta la materia è semplicemente energia condensata a lenta vibrazione ... Noi siamo tutti un'unica Coscienza che ha esperienza di sé soggettivamente ... La morte non esiste ... La vita è solo un sogno ... E noi siamo l'immaginazione di noi stessi..." ( Bill Hicks)

Se ascolteremo il bambino che abbiamo nell'anima, i nostri occhi torneranno a brillare. Se non perderemo il contatto con questo bimbo, non smarriremo il rapporto con la vita."

Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci troviamo abitualmente... Deve essere accompagnato da uno sforzo di riduzione del troppo parlare, del mentire a noi stessi e del dare espressione alle emozioni negative. Il punto di partenza della ricerca è la conoscenza di noi stessi o “Lo studio di noi stessi ”, “il ricordarsi di noi stessi ”.Questa è la prima importantissima fase. In ogni momento della giornata dobbiamo volgere l'attenzione a quello che facciamo, pensiamo, diciamo, immaginiamo, proviamo, ecc..... dobbiamo riuscire a vederci per quello che siamo, come se ci guardassimo dall'esterno. G. I. Gurdjieff

La gente finge di sapere qualsiasi cosa su Dio, sulla vita futura, l'universo, le origini dell'uomo, l'evoluzione; ma, in realtà, non sa nulla, neppure su se stessa. E ogni volta che uno parla di qualcosa che non sa come se la sapesse, mente. Gurdjieff

L'energia impiegata per un atto di lavoro ◊◊◊◊◊◊ interiore viene immediatamente convertita per un nuovo impiego; quella impiegata dal lavoro passivo è perduta per sempre." Gurdjieff

La vostra visione diventerà chiara solo quando guarderete nel vostro cuore. Chi guarda all'esterno, sogna. Chi guarda all'interno, apre gli occhi. (Carl Gustav Jung)

Sperimentare pienamente la tua divinità vuol dire connetterti con la forza creatrice racchiusa in te. Dio è qualunque cosa scelga di essere. Tu sei quel potere diESSERE. La creazione non è esterna a te, è la tua esperienza di te stesso...

“ Includi un tempo di silenzio nella tua vita quotidiana e troverai le ricchezze del mondo” (Jayadev Jaerschky)

Non ci sono scorciatoie che possono indicare il cammino, ognuno di noi deve fare questa strada da solo. I libri sacri, i maestri, le religioni, possono aiutare, ◊◊◊◊◊◊ servono, ma come gli ascensori che ci portano sù facendoci risparmiare le scale. L’ultimo pezzo del cammino che conduce sul tetto dal quale si vede il mondo, quell’ultimo pezzo va fatto a piedi, da soli” (Tiziano Terzani) “L’essere

L’essere umano è una parte del tutto chiamato universo, una parte limitata nello spazio e nel tempo. Fa esperienza di se stesso, dei suoi pensieri e sentimenti come di qualcosa di separato dal resto. Un tipo di illusione ottica della coscienza, questa illusione è una specie di prigione per noi, perché ci limita solo ai nostri desideri personali e verso le persone che ci sono vicine. Il nostro compito è di sforzarci, di liberarci da questa prigione allargando il nostro cerchio di comprensione, per abbracciare tutte le creature e la natura nella sua bellezza”

Il primissimo esercizio spirituale che bisogna adottare è il coltivare il silenzio interiore che mette fine al dialogo continuo con la mente. Fate che questa riposi per un po', non usatela per progettare dettagli irrilevanti né inquinatela con i fumi dell'invidia e dell'avidità. Ogni idea che alberghiamo, buona o cattiva che sia, si imprime nella mente; così in essa viene introdotto un elemento di irrequietezza e debolezza. Tenete la mente calma e limpida, non agitatela con il dialogo incessante. (Sai Baba)

Non credere a nulla, non importa dove l’hai letta o chi l’ha detto, neppure se l’ho detto io, a meno che non sia affine alla tua ragione e al tuo buon senso. Buddha

La pace arriverà solo a colui che è pronto ad accettare anche l'assenza di pace. Osho

Noi pensiamo sempre che sia qualcun altro a farci arrabbiare, qualcun altro a renderci depressi. Qualcun altro a farci diventare questo o quello. Nessuno puo' farti diventare qualcosa che non sei. Questo e' cio' che un uomo di comprensione arriva a capire: tutta la faccenda non e' altro che me stesso che si rivela, tu mi dai solo l'opportunita'.

Uno si costruisce grandi storie, questo è il fatto, e può andare avanti anni a crederci, non importa quanto pazze sono, e inverosimili, se le porta addosso, e basta. Si è anche felici, di cose del genere. Felici. E potrebbero non finire mai. Poi, un giorno, succede che si rompe qualcosa, nel cuore del gran marchingegno fantastico, tac. Senza nessuna ragione, si rompe d’improvviso e tu rimani lì, senza capire come mai tutta quella favolosa storia non ce l’hai più addosso, ma davanti, come fosse la follia di un altro, e quell’altro sei tu. Alessandro Baricco, da “Oceano Mare“

Ogni strada è soltanto una tra un milione di strade possibili. Perciò dovete sempre tenere presente che una via è soltanto una via. Se sentite di non doverla seguire, non siete obbligati a farlo in nessun caso. Ogni via è soltanto una via. Non è un affronto a voi stessi o ad altri abbandonarla, se è questo che vi suggerisce il cuore. Ma la decisione di continuare per quella strada, o di lasciarla, non deve essere provocata dalla paura o dall’ambizione. Vi avverto: osservate ogni strada attentamente e con calma. Provate a percorrerla tutte le volte che lo ritenete necessario. Poi rivolgete una domanda a voi stessi, e soltanto a voi stessi. Questa strada ha un cuore? Tutte le strade sono uguali. Non conducono in nessun posto. Ci sono vie che passano attraverso la boscaglia, o sotto la boscaglia. Questa strada ha un cuore? E’ l’unico interrogativo che conta. Se ce l’ha è una buona strada. Se non ce l’ha, è da scartare. ◊◊◊◊◊◊ Carlos Castaneda, Gli insegnamenti di don Juan (A Scuola dallo Stregone) “Talvolta

Se davvero volete sognare, svegliatevi… Daniel Pennac

Si tratta di una verità spaventosa: il dolore può renderci più profondi, può conferire un maggiore splendore ai nostri colori e una risonanza più ricca alle nostre parole. Questo avviene se non ci distrugge, se non annienta l’ottimismo e lo spirito, la capacità di avere visioni e il rispetto per le cose semplici e indispensabili. ◊◊◊◊◊◊ Anne Rice da “La regina dei dannati”

E molte persone hanno una specie di bug: credono che l’intelligenza sia un fine. Hanno un’unica idea in testa: essere intelligenti, e questa è una cosa stupidissima. E quando l’intelligenza crede di essere uno scopo, funziona in modo strano: non dimostra la sua esistenza con l’ingegno e la semplicità dei suoi frutti, bensì con l’oscurità della sua espressione. L’eleganza del Riccio, Muriel Barbery

la tua Leggenda Personale. ... è quello che hai sempre desiderato fare. Tutti, all'inizio della gioventù, sanno qual è la propria Leggenda Personale. In quel periodo della vita tutto è chiaro, tutto è possibile, e gli uomini non hanno paura di sognare e di desiderare tutto quello che vorrebbero veder fare nella vita. Ma poi, a mano a mano che il tempo passa, una misteriosa forza comincia a tentare di dimostrare come sia impossibile realizzare la Leggenda Personale. [...] Sono le forze che sembrano negative, ma che in realtà ti insegnano a realizzare la tua Leggenda Personale. Preparano il tuo spirito e la tua volontà. Perché esiste una grande verità su questo pianeta: chiunque tu sia o qualunque cosa tu faccia, quando desideri una cosa con volontà, è perché questo desiderio è nato nell'anima dell'Universo. Quella cosa rappresenta la tua missione sulla terra. ..... l'Anima del Mondo è alimentata dalla felicità degli uomini. O dall'infelicità, dall'invidia, dalla gelosia. Realizzare la propria Leggenda Personale è il solo dovere degli uomini. Tutto è una sola cosa. E quando desideri qualcosa, tutto l'Universo cospira affinché tu realizzi il tuo desiderio. Paulo Coelho dal libro "L'alchimista"

La scoperta di nuovi mondi non ti porterà solo felicità e saggezza, ma anche tristezza e paura. Come puoi affrontare la felicità, senza sapere cos’è la tristezza? Come puoi raggiungere la saggezza, senza affrontare le tue paure? Alla fine, la grande sfida della vita consiste ◊◊◊◊◊◊ nel superare i nostri limiti, spingendoci verso luoghi in cui mai avremmo immaginato di poter arrivare. Il Delfino, Sergio Bambarén

L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei”colui che pensa”. Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, si attiva un livello di coscienza più alto. Incominci a renderti ◊◊◊◊◊◊ conto che esiste un vasto regno di una intelligenza al di là del pensiero,e che il pensiero è solamente un minuscolo aspetto di quell’intelligenza. Ti rendi conto che tutte le cose che hanno veramente importanza – bellezza,amore,creatività, gioia, pace interiore – nascono al di là della mente. Incominci a risvegliarti. Eckhart Tolle “Rimanere

Rimanere se stessi in un mondo che giorno e notte si adopera per trasformare ciascuno di noi in un essere qualsiasi. . .vuol dire combattere la battaglia più dura della vita” (Romano Battaglia)

Trattenere la rabbia e il rancore è come tenere in mano un carbone ardente con ◊◊◊◊◊◊ l'intento di getterlo a qualcun altro: sei tu quello che viene bruciato" Buddha

La saggezza che hai cercato a lungo in biblioteca ora brilla in ogni foglio, perché adesso è tua. Hermann Hesse

Non si costruisce l’avvenire sognando il futuro, ma concentrando il desiderio e la volonta’ sull’istante presente. Non c’e’ altra via. L’istante presente e’ la fonte di tutte le cose, il cuore del mondo. Dugpa Rimpoce

Puoi conoscere il cuore di un uomo già dal modo in cui egli tratta gli animali. Immanuel Kant

Seguire un sentiero spirituale non vuol dire abbandonare il mondo ma lavorare per migliorarlo. Lama Gangchen

A volte non si è in grado di riconoscere la propria aggressività perchè si è troppo occupati ad aver ragione. Lama Gangchen

I veri miracoli sono i cambiamenti della mente in modo positivo. Lama Gangchen

Disse un filo d'erba a un foglia d'autunno: < Fai un tale rumore ,cadendo! disperdi tutti i miei sogni invernali!> Disse indignata la foglia : Poi la foglia d'autunno giacque sulla terra e si addormentò . E quando venne primavera si svegliò- ed era un filo d'erba. E quando venne l'autunno e il sonno invernale fu sopra di lei. E su di lei, per tutta l'aria intorno, presero a cadere le foglie. Brontolò tra sè: Kahlil Gibran

Non siamo noi a trovare la Verità. È la Verità a trovare noi. Dobbiamo solo prepararci". "Si può invitare un ospite che non si conosce? No. Ma si può mettere la casa in ordine, così che, quando l'ospite arriva, si è pronti a riceverlo e a conoscerlo". Tizianio Terzani

L'uomo grande è colui che non perde il suo cuore di fanciullo. (Mencio)

La gente è il più grande spettacolo del mondo. E non si paga il biglietto.*(Charles Bukowski)

Puoi avere ciò che vuoi semplicemente se sei disposto a liberarti della convinzione che tu non puoi averlo. * (Robert Anthony)

Stai in piedi come un albero, siedi come una roccia, muoviti come il vento. * (Proverbio Cinese)

Molte persone sono intrappolate nella loro comoda esistenza, giocano sul sicuro perché hanno paura di dire sì a qualcosa di più grande. (Lisa Nichols)

La continuità ci dà le radici; il cambiamento ci regala i rami, lasciando a noi la volontà di estenderli e di farli crescere fino a raggiungere nuove altezze" (Pauline R. Kezer)

Tra vent’anni sarete più delusi per le cose che non avete fatto che per quelle che avete fatto. Quindi mollate le cime. Allontanatevi dal porto sicuro. Prendete con le vostre vele i venti. Esplorate… Sognate… Scoprite...(Mark Twain)

Se poniamo a confronto il fiume e la roccia, il fiume vince sempre non grazie alla sua forza ma alla sua perseveranza. (Buddha Gautama)

La vera felicità è la pace con sé stessi. (Mario Monicelli)

Un granello di polvere contiene tutto l'universo. Quando un fiore si apre, il ◊◊◊◊◊◊ mondo appare. (Proverbio Zen)

Con tre metodi possiamo imparare la saggezza: in primo luogo, dalla riflessione, che è più nobile, in secondo luogo, per imitazione, che è più facile; e la terza per esperienza, che è la più amara. (Confucio )

Tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato. Se un uomo parla o agisce con un cattivo pensiero, il dolore lo segue. Se un uomo parla o agisce con un pensiero puro, la felicità lo segue come un'ombra che non lo abbandona mai. (Buddha)

Ovunque l'uomo accusa la natura e il destino, ma il suo destino è in gran parte l'eco del suo carattere e le passioni, i suoi errori e le debolezze. (Democrito)

Il pensiero è il seme dell'azione. (Ralph Waldo Emerson)

La gemma non può essere lucidata senza attrito, né l'uomo essere perfezionato, senza prove. (Proverbio danese)

Un uomo saggio si adatta alle circostanze come l'acqua si modella al ◊◊◊◊◊◊ vaso che la contiene. (Proverbio cinese)

Chi sono? Indagare dentro per conoscere l’essere? Ritornare in se stessi per riscoprirsi? Pensare e quindi essere sicuri di esistere? Navigare all’interno per trovare la sorgente dello spirito? Ricercare il dolore purificatore? Mortificare la materia? O non sono altro, che altri trucchi dell’ Ego? Uno specchio rotto in mille pezzi è la risposta. Ti affacci e vedi riflessi mille pezzettini di te. Li raccogli pazientemente, li metti insieme e ti ritrovi. I pezzettini dello specchio sono gli altri. In ognuno di loro ritrovi un pezzo di te ◊◊◊◊◊◊ stesso. Cercando gli altri, aiutandoli a ritrovare il loro posto nella vita, mettendo gli uni accanto agli altri, non facendo differenza tra chi è piccolo e chi è grande, tra chi è più malconcio e chi è più nuovo, uscendo da te stesso, alla fine ritrovi negli altri il vero te stesso. (Oiziruam Otannamma)

E' curioso a vedere che quasi tutti gli uomini che valgono molto hanno le maniere semplici; e che quasi sempre le maniere semplici sono prese per indizio di poco valore. (Seneca)