Lo Spirito del Giappone (Leonardo Vittorio Arena) / quote 95 of 99

Shikantaza (definizione)

Shikantaza. «Il puro e semplice sedersi in meditazione»: termine Zen. Si scoraggia l’illusione secondo cui la meditazione comporterebbe l’attingimento di una mèta.

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#zen #meditation

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